semanita dura de entrenamientos

ya llevo 4 días entrenando de cara al nacional y al mundial de duatlon y no es nada fácil pero se va llevando hoy a sido de los días mas flojos nada mas que 50km pero lo bueno es que he estado acompañado de un compañero y espero que seamos buenos amigos y la próxima temporada corra con nosotros,pues hablo de nabil del ecosport que también se clasifico en marbella  y correrá en el ferrol y proximamente en torrejoncillos donde haremos juntos ,bueno compañero decirte que el entreno de hoy se me hizo mas corto gracias a ti ya que en toda la ruta el aire nos dio de cara gracias por molestarte y venir desde madrid..un abrazo maquina.

triatlon cross de tres cantos 4-7-08

ARTURO

Este finde semana dos de nuestras triatletas ,paula,y la gran promesa Raquel, que lleva una progresión impresionante,bien en el tri de la mujer,sensacional en el de navalmoral y enorme en el triatlon cross de tres cantos la distancia corta 300-10-2 donde competía como absoluta ya que hera categoría única,en la que su mejora en el agua esta siendo impecable ,ya que salio la 12ª de 24 chicas que compitieron en su categoría ,finalizando en la posición 17ª ya que el circuito de bici fue bastante duro :en el agua hizo 7´11´´ y en total 1h3´31´´(fue la única cadete),felicidades sigue así ,por otra parte paula en la distancia sprint realizo otra fantástica carrera acabando en 3ª posición demostrando su calidad y porque nos acompañara también a el ferrol al campeonato de españa ya que esta clasificada en elite y en G.E.FELICIDADES Y SEGUIR REPRESENTANDO AL CLUB IGUAL DE BIEN,UNA MENCIÓN A LOS CHICOS DEL MARLINS QUE LOS VI FENOMENAL A TODOS Y SOBRE TODO A SU ESTRELLA QUE SALE INCLUSO EN LA FINNISHER(DECIR QUE TENGO UN AUTOGRAFO SULLO QUE LO CONSERVARE COMO ORO EN PAÑO YA QUE ES UNO DE LOS MEJORES COMPAÑEROS QUE TE PUEDES ENCONTRAR EN EL MUNDO DEL TRIATLON( SI LE LLAMAN JAVALI) SIN OLVIDARME DE CESAR,ARTURO,JUANCAR ,SERJIO,ETC, DA GUSTO COMPETIR CON VOSOTROS.

EXCELENTES RESULTADOS DE LOS DEPORTISTAS DEL CLUB EN LA CARRERA DE NUESTRA LOCALIDAD"EL ALAMO"

BAJO MUCHO CALOR UNOS 30º SE HA CELEBRADO LA CARRERA POPULAR DEL ÁLAMO EN LA QUE UNA VEZ MAS LOS DEPORTISTAS LOCALES TANTO PEQUEÑOS COMO MALLORES SE AN VUELTO A REIVINDICAR COMO UN CLUB EN PLENO APOJEO Y PIDIENDO MAS APOYO ECONÓMICO DE LAS AUTORIDADES LOCALES YA QUE SEGUIMOS SIN PATROCINADOR ALGUNO,EN CATEGORÍAS INFERIORES NUESTROS PEQUES DEMOSTRARON TODO SU POTENCIAL Y MEJOR TODAVÍA YA QUE LO DEMOSTRARON DELANTE DE SUS PAISANOS DE MOSTRANDO QUE SE ESTA TRABAJANDO BIEN EN LA BASE DEL CLUB Y QUE PODEMOS A LLEGAR A SER UN CLUB IMPORTANTE EN EL MUNDO DEL TRIATLON"AUNQUE LA PRUEBA DE HOY FUERA SÓLO DE CARRERA A PIE"PERO PARA ESO NECESITAMOS MAS ALLUDAS, COMO DECÍA LOS PEQUES FENOMENAL:PAULA RODRIGUEZ SE IMPUSO CON BASTANTE AUTORIDAD EN CATEGORÍA PREBENJAMIN 1ª,CARMEN NEVADO 4ª,SONIA PERRERÍA 5º,CARLA RODRIGUEZ 7ª, LOLA NEVADO 8ª Y SANDRA TOLEDO 9ª EN CATEGORÍA PREBENJAMIN MASCULINA MAS DE LO MISMO IVAN PEREIRA 1º,JAVIER JURADO 5º,IVAN MARIN 9º, IVAN GOMEZ 11º, EN CATEGORÍA BENJAMIN MANUEL NEVADO FUE 6º, EN ALEVÍN CARLOS PEREZ FUE 5º A 2 SEGUNDOS DEL TERCERO, EN INFANTIL FEMENINO SARA JURADO FUE 3ª,
EN LA CATEGORÍA ABSOLUTA SE DABA LA SALIDA A ESO DE LAS 20:15 CON UN CALOR INSOPORTABLE, DONDE TOMARON LA SALIDA UNOS 30 ATLET@S ,POCOS PERO DE UNA ENORME CALIDAD,SANTIAGO DE LA FUENTE,PEDRO SANZ ,FRANCISCO JAVIER GONZALEZ,FELIX ORTIZ DEL CANAL, ETC ATLETAS DE LOS QUE NORMALMENTE ESTÁN COPANDO TODOS LOS PODIUN DE LA MALLORIA DE CARRERAS DE LA ZONA CENTRO DE LA PENÍNSULA Y TRALLENDO UN POQUITO DE SU CALIDAD A LA CARRERA DEL ÁLAMO Y COMO NO LOS ATLETAS DEL ÁLAMO,EL VENCEDOR DE LA PRUEBA FUE SANTIAGO DE LA FUENTE CON UN TIEMPO DE 26´7´´,UN SERVIDOR ENTRO EL 8º (29´37´´) Y PRIMER LOCAL POR 4ª VEZ CONSECUTIVA,EN LA CARRERA POPULAR ,JAIME FUE EL SEGUNDO INTEGRANTE DEL CLUB ENTRANDO EL 13ª, GIL EL 24º, Y RAQUEL LA 26º,PRIMERA LOCAL Y PRIMERA JUVENIL"FELICIDADES A TODOS.SEGUIR ASÍ Y SEGUIREMOS CRECIENDO Y DEMOSTRANDO QUE NO SOLO EXISTE EL FÚTBOL, Y RECORDAR QUE TENEMOS UN CAMPEÓN DEL MUNDO DE TRIATLON"GOMEZ NOYA" Y NO VEO TANTAS VENDERÁS CELEBRÁNDOLO,EN FIN NO HAGAMOS PUBLICIDAD AL FUTBOL QUE YA TIENEN DEMASIADO PROTAGONISMO"ESPEREMOS QUE HOY DEMUESTREN LO QUE EL PUEBLO LLEVA CELEBRANDO 15 DÍAS" QUE ACABE YA! QUE NOSOTROS SEGUIREMOS CON NUESTRO TRIATLON.

CARRERA POPULAR DEL ALAMO SABADO 28-6-08

LA CARRERA COMENZARA A LAS 18:30h en el estadio facundo rivas del alamo(enfrente de la plaza de toros)
CATEGORIAS Y DISTANCIAS:
PREBENJAMIN:150MT AÑOS 01/02/03
BENJAMIN :250MT ´´ 99/00
ALEVIN :500MT ´´ 97/98
INFANTIL :600MT ´´ 95/96
CADETE :1000MT ´´ 93/94
EN LAS CATEGORIAS MENORES RECIVIRAN TROFEO LOS TRES PRIMER@S.
CARRERA ABSOLUTA.
CATEGORIAS:JUVENIL91/92,JUNIOR89/90,PROMESA86/87/88, SENIOR DESDE EL AÑO 85, VETERANO MASC.40AÑOS,VET.FEM.35AÑOS
EN LA CARRERA ABSOLUTA TROFEO A LOS TRES PRIMEROS DE CADA CATEGORIA M/F Y PREMIOS EN METALICO DEL 1ºAL 7º POR EL SIGUIENTE ORDEN:90€,60€,30€,20€,10€,10€,5€ F/M Y BOTELLA DE VINO HASTA EL 12ºª
TELEFONOS DE INFORMACION:918104470/695177901

ENTREGA DE DIPLOMAS

YA SE ACABO LA TEMPORADA PARA LOS PEQUES Y QUE MENOS QUE UN DIPLOMA Y UNA MEDALLA POR TODO LO QUE HAN APRENDIDO Y LAS COMPETICIONES QUE HAN REALIZADO,TENIENDO EN TODAS ELLAS UNA NOTABLE PARTICIPACIÓN CADA UNO A SU NIVEL ,PERO PRINCIPAL MENTE DEMOSTRANDO TODO LO QUE HAN APRENDIDO.

TODOS LOS QUE NO ACUDIERAN A RECOJER EL DIPLOMA Y LO QUIERAN QUE SE COMUNIQUEN CON MIGO(FRANK).PROXIMAMENTE PONDRE TODAS LAS FOTOS DE LOS NIÑOS.

TRIATLON DE NAVALMORAL DE LA MATA

BUENO CHICOS FELICITAR A LOS DEBUTAN TES QUE HERAN,NADA MENOS QUE CUATRO :MARIO(POR FIN),JAIME(NUESTRO TIFOSI Nº1) ,RAQUEL(EXCELENTE)Y EL GRAN IVAN PEREIRA(SI EL PREBENJAMIN) QUE ADEMÁS DE DEBUTAR LOGRO SU PRIMER PODIUN 2º GENERAL , Y ESTUVO A PUNTO DE SER PRIMERO ,DEVIDO A LA POCA EXPERIENCIA, PERO ES NORMAL ,FELICIDADES A TODOS Y GRACIAS POR DARME LA SATISFACCIÓN DE VER AL EQUIPO EN UN TRIATLON ,HACER DOS PODIUN,Y UN MERITORIO 8º PUESTO DE LOS CHICOS :MARIO,RAUL,JAIME Y UN SERVIDOR.

DE LA CARRERA DE TODOS ME FALTAN LAS PALABRAS PARA ALAGAR LOS YA QUE APARTE DE BONITO,FUE DURO SOBRETODO POR EL CALOR,COMO DECIA 2 PODIUN EL OTRO FUE DE RAQUEL 1º EN CATEGORIA CADETE QUE COMO HE DICHO HERA SU DEBUT EN TODO (NADO EN AGUAS AVIERTAS,BICI DE CARRETERA Y A CORRER A CASI 40º)

TAMBIÉN FELICITAR A LOS CHICOS DEL MARLIN CESAR,JUANCAR,PAPI,ETC Y SOBRE TODO A CESAR QUE CREO QUE ES SU 2º TRI Y EN LA BICI ME PEGO UN SUSTO( PERO LUEGO ME VENGUE CORRIENDO JI,JI,JI) ME HUBIERA GUSTADO VER A JABALI ,ARTURO ,YERAI Y COMPAÑÍA,YA QUE CON LAS DE VIDAS CARENCIAS Y FALLOS LA PRUEBA EN SI FUE BONITA.

LA DISTANCIA FUE7,5-23-5(CREO QUE TODO PASABA DE KM)

MIS CHICOS REALIZARON LOS SIGUIENTES PUESTOS Y TIEMPOS

JAIME:PUESTO:82º TIEMPO:1h26´36´´

mario:puesto 78º tiempo:1h24´49´´

raul:el 72º tiempo:1h21´48´´

raquel 16º general 1º cadete tiempo:1h52´42´´

frank 44º con un tiempo de 1h14´28

por equipos 8º

corrieron 116

FIN DE CURSO PARA LA ESCUELA Y OTRO TRI MAS

BUENO CHICOS (LOS PEQUES) SE ACABA EL CURSO Y LOS ENTRENAMIENTOS Y POR LA PARTE QUE ME TOCA YO POR LO MENOS ME SIENTO ORGULLOSO DE TODO LO QUE AVEIS APRENDIDO EN ESTA TEMPORADA RESPECTO A TODO EL MUNDO DEL TRIATLON Y EL ATLETISMO COMO ME DEMOSTRASTEIS LA MINI OLIMPIADA DE LA SEMANA PASADA,YA QUE ES UNA PASADA VER TODO LO QUE AVEIS APRENDIDO ,ESPERO QUE ESO OS DE ÁNIMOS PARA CRECER AL LADO DE ESTE BONITO DEPORTE LLAMADO TRIATLON Y QUE DISFRUTÉIS SOBRE TODO PRACTICAN DOLO ,FELICIDADES A TODOS Y NOS VEMOS LA PRÓXIMA TEMPORADA