CARRERA POPULAR DE BURUJON ( TOLEDO)

OTRO EXITOSO FIN DE SEMANA PARA EL CLUB ATLETISMO TRIATLON EL ALAMO:

ERAN LAS 8:30 DE LA MAÑANA CUANDO SALIAMOS RUMBO A BURUJON,Y COMO SIEMPRE....NOS PERDIMOS,ESTA VEZ POR LAS OBRAS EN TORRIJOS.

A LAS 10:30 DIO COMIENZO LA PRIMERA CARRERA PARA LOS PREBENJAMINES,EN LA CUAL PARTICIPARON IVAN GOMEZ,IVAN MARIN,PAULA MARTIN,SANDRA Y SONIA PEREIRA Y CARLA RODRIGUEZ.

EN ESTA MISMA CARRERA HICIERON PODIUM...

2ª PAULA RODRIGUEZ

1º ISMAEL MARTIN

5º,6º,7º IVAN PEREIRA,ADRIAN MARTIN,ALEJANDRO FERNANDEZ .

EN LA CATEGORIA BENJAMIN SERGIO MUÑOZ QUEDO 9º Y ANDREA LOPEZ 3ª.

EN CATEGORIA ALEVIN CARLOS PEREZ LLEGO EL 8º Y FELIX DIAZ NIETO 9º.

EN ESTAS CARRERAS PARTICIPARON MAS DE 100 NIÑOS.

EN CATEGORIA ABSOLUTA FEMENINA,EN LA QUE HABÍA ATLETAS DE ALTO NIVEL SILVIA FERREIRO SUBIO AL PODIUM A RECIBIR SU PREMIO ECONOMICO COMO 5ª CLASIFICADA,ON UN TIEMPO DE 25:37 EN 5700MT Y LORENA TORRESAN RUBIO 9º ,QUE EN SU DEBUT HIZO 33:16 ( FELICIDADES POR ELLO) Y MIREIA MARTINEZ TUBO QUE RETIRARSE LESIONADA.

EN LA CATEGORIA ABSOLUTA MASCULINA EN LA CUAL SE REALIZABA UN RECORRIDO DE 7600 MT, DONDE PARTICIPARON ATLETAS DE RENOMBRE COMO JOSE CRUZ QUE FUE EL VENCEDOR DE LA PRUEBA,VICTOR ELOY ALVAREZ,SANTIAGO DE LA FUENTE,PEDRO SANZ ETC,

NUESTROS ATLETAS FRANCISCO RAMOS FINALIZO EN EL PUESTO 14º EN UNA CARRERA MUY RAPIDA PARA SUS POSIBILIDADES EN ESTOS MOMENTOS QUE ESTA PREPARANDO SU ACTUACIÓN EN EL EUROPEO DE TRIATLON,EN EL CUAL TAMBIÉN PARTICIPARA RAUL NUÑEZ QUE FINALIZO EL 19º( ANIMO EN PORTUGAL)

Y MARIO MONREAL EL 18º.

¡¡¡¡ ENHORABUENA A TODOS !!!!

y raul tambien a lisboa

nuestro prosimo escenario ,el centro neuraljico del europeo de triatlon, verdad que es una pasada una transicion asi!

nada que nos vamos los dos como siempre a lisboa, y a qui mi santuario de entrenamiento que me van a salir hasta branquias.

UN DIA MAS

BUENO CHICOS EL CLUB CRECE ,DOS FICHAJES MAS QUE HE ECHO,RODRIGO ,COMPAÑERO DE TRABAJO Y GIL, USUARIO DEL GYM Y PISCI QUE CURRAMOS RODRI Y YO,Y POR LO ANIMADOS QUE LOS VEO CREO QUE BAN A VENIR BIEN A CLUB ME DAN EL BUEN ROLLO QUE ME DIO RAUL AL CONOCERLO Y LA GRAN AMISTAZ Y APRECIO QUE LE TENGO ,RODRI Y GIL ME RECUERDAN A RAUL,POR ESO DIGO QUE VENDRÁN BIEN AL CLUB YA QUE NECESITAMOS GENTE ASÍ CON ILUSIÓN Y GANAS DE SACAR EL CLUB ADELANTE Y HACERLO CADA DÍA MAS GRANDE A PESAR DE NO TENER RECURSOS Y DE NO RECIBIR EL APOYO QUE MERECEMOS DE NUESTRO MUNICIPIO,BIENVENIDOS A LOS DOS,RAULITO ANIMO QUE ESTOS SON DE LOS NUESTROS , YA PUNTUAREMOS EN MAS PRUEVAS AL FIN.
Y ESTA SEMANITA OTROS 180KM EN BICI Y 6000MT DE NATACIÓN Y TANTOS DE CARRERA A PIE , Y CON ILUSIÓN DE CARA A MI PRIMER OLÍMPICO EN LISBOA Y ENCIMA EUROPEO. TAMBIEN LOS RENACUAJOS NADARON HOY , AVER SI SE APLICAN Y PUEDEN IR TODOS AL DUATLON DE RIVAS, Y EL DOMINGO TODOS A LA POPULAR DE BURUJON.

NUEVOS FICHAJES

BUENO SEGUIMOS ENTRENANDO ,IRENE MEJORA ,MIREIA EVOLUCIONA A PASOS JIGANTES (HOY TEST DE 750MT AGUA Y UNA PASADA 19´06´´)PARA SER CHICA Y QUE LLEVA 2 SEMANAS ENTRENANDO GUAU! AL ACAVAR SIGUIÓ CON LA TÉCNICA QUE TENIA DEL ENTRENO DE HOY Y AYER 30´ DE RODAJE, Y YO COMO SIEMPRE NADANDO Y MIS VIAJE CITOS EN BICI AL CURRO.

BUENO HOY TAMBIÉN ESTUBE LIADO HACIENDO MASAJES ,CARLOS (PAPA DE PAULA) Y A MARÍA LA NOVIA DE UN BUEN AMIGO AUNQUE HACIA TIEMPO QUE NO NOS VEÍAMOS YA QUE FUIMOS COMPAÑEROS DE PROFESIÓN , SI LA DE LOS CUERNOS(DE CUATRO PATAS) ESA QUE A MI ME GUSTA IGUAL QUE EL TRIATLON , DESDE AQUÍ ANIMO A TODOS LOS AFICIONADOS LA FIESTA TAURINA A LEER LA REVISTA QUE ELLOS DIRIGEN"D TOROS LA REVISTA DE TENDIDO33.COM"

PLAZA PARA EL EUROPEO DE TRIATLON LISBOA

GRUPOS DE EDAD - Campeonato de Europa de Triatlón
Todos los Grupos de Edad españoles podrán participar en Lisboa
El 30 de abril, último día para formalizar la inscripción
23/4/2008 - FETRI

Tras las gestiones realizadas por diferentes estamentos, la FETRI se complace en comunicar que todos los Grupos de Edad españoles que hubieran solicitado preinscripción podrán participar en el Campeonato de Europa Grupos de Edad de Triatlón en Lisboa el domingo 11 de mayo. Aquellos deportistas en lista de espera que en principio no hubieran conseguido plaza deberán formalizar el pago de la inscripción antes del miércoles 30 de abril. El coste de la inscripción asciende a 95 euros.
Los deportistas en lista de espera que deberán formalizar el pago de la inscripción antes del miércoles 30 de abril son los siguientes:
* 20-24 AÑOSSOBA ETXABURU, GORKA (S.M. LAGUNAK) SERRANO VÁZQUEZ, PEDRO MIGUEL (A.D. NATACIÓN CÓRDOBA) * 25-29 AÑOS LAPEDRIZA FERRAGUT, MIQUEL (TRIATLÓ-JOVENT 79) PEÑA GÓMEZ, VÍCTOR (TRIATLÓ-JOVENT 79) GÓMEZ MORENO, FRANCISCO (TRIATLETIC PLAYAS CASTELLÓN) TELLETXEA SERRANO, JON (URDAITRI T.T.) MONREAL MUÑOZ, MARIO (ATLETISMO TRIATLÓN EL ÁLAMO) NÚÑEZ MANCHÓN, RAÚL (ATLETISMO TRIATLÓN EL ÁLAMO) RAMOS GÓMEZ, FRANCISCO (ATLETISMO TRIATLÓN EL ÁLAMO) SÁNCHEZ SÁNCHEZ, CARLOS (C.N. COSTA CÁLIDA) CAMPOY CUENCA, PEDRO MARÍA (CLUB TRIATLÓN ÁGUILAS) YUGUERO ESTEBAN, EDER (BILBAOTRI) SERRANO MONTERO, JOSE MARÍA (C.T.O.A.) * 30-34 AÑOS CRESPO AMANDI, ADOLFO (INDEPENDIENTE)CALLEJÓN GONZÁLEZ, DAVID (C.D. AQUASLAVA) UBEIRA FERNÁNDEZ, JORGE (UNIVERSIDADE DE VIGO) CASTILLO NIETO, ABRAHAM (C.T.O.A.) MATEO ARIZA, ALEJANDRO (C D TRI CHICLANERO) GONZÁLEZ SAMPEDRO, OMAR (CIDADE DE LUGO FLUVIAL) VIDAL FOLCH, XAVI (TRIATLETIC PLAYAS CASTELLÓN) GARCÍA PÉREZ, DAVID (A.D. TRIATLÓN AVILÉS) RAMÍREZ DOMÍNGUEZ, MANUEL (C.T.O.A.) RAYA PARRA, IVÁN (C.T. DIABLILLOS DE RIVAS)PAREDES GÓMEZ, DIEGO (A.D.TRIATLÓN CAMARGO) MATEOS SALAS, EDUARDO (TRIATLÓN ALMENDRALEJO)MARTÍN ENSENYAT, XAVIER (TRIATLÓ-JOVENT 79) MOYANO BERMEJO, JORGE (TRIATLÓ-JOVENT 79) GONZÁLEZ LÓPEZ DE AYALA, JAVIER (CLUB TRIATLÓN ÁGUILAS) VIDAL LABORDA, SALVADOR (CLUB TRIATLÓN ÁGUILAS) ÁLVAREZ CACHADIÑA, RAFAEL (A. DEPORTISTAS DE SEVILLA) FERNÁNDEZ CASTRILLO, PEDRO (C.T.O.A.) SÁNCHEZ BONILLA, LUIS GONZAGA (C.T.O.A.) SÁNCHEZ CAMARGO, JOSÉ ANTONIO (C.T.O.A.) VACAS GARCÍA, ANTONIO (C.T. DIABLILLOS DE RIVAS) * 35-39 AÑOS GAYOSO REAL, MANUEL JESÚS (ANIGASA CHAMPION CHIP MURALLA) ESTEBAN GARCÍA, ANTONIO (INDEPENDIENTE)MENESES LOBO, JULIO (C.T.O.A.) POLO FRESNILLO, ANTONIO (C.T.O.A.) HERNÁNDEZ REDONDO, ALBERTO (CDBT. BRICOBLOCK-ESPROTEN-TRITOLEDO) ALONSO SIERRA, MIGUEL ÁNGEL (PILOÑA. DEPORTE) ZAFRA HURTADO, JOSÉ ANTONIO (TRIATLÓN ALMENDRALEJO) FERNÁNDEZ RODRÍGUEZ, JUAN (BH AXARQUÍA-COLEGIO AÑORETA) DEL ARCO ZAMORA, FRANCISCO JAVIER (C.N. JAÉN) REGO PÉREZ, FERNANDO (INDEPENDIENTE)CALVO RUIZ, DAVID (CANAL DE ISABEL II) UBEIRA NOGUERA, SAMUEL (TRIATLÓN ARROYOMOLINOS) CAMPENY FABREGAT, RAÚL (C.E.MEDITERRANI) DURÁN ROQUE, ANTONIO (C.T.O.A.) MARTÍN BERJANO, RICARDO (C.T.O.A.) PÍO VAQUERO, DIEGO JOSÉ (UNIVERSIDADE DE VIGO)* 40-44 AÑOS HERNÁNDEZ ALFAGEME, ALEJANDRO (UNIVERSIDADE DE VIGO) LABRAC NARANJO, RODRIGO (C.T. TORREMOLINOS) PESSINI DÍAZ, ANTONIO (A.D. TRIATLÓN PACENSE) FERNÁNDEZ RODRÍGUEZ, EMILIO (BH AXARQUÍA-COLEGIO AÑORETA) IGLESIAS POLONIO, RAFAEL JORGE (CANAL DE ISABEL II)TREJO MARCOS, JESÚS (INDEPENDIENTE)ODRIOZOLA SÁNCHEZ, JAVIER (TRIATLÓN MARISMA)LIZARANZU FERNÁNDEZ, JULIO JAVIER (EL AMBIGÚ TRIATLÓN EUROPA) MENDAÑA CALASANZ, JUAN ANTONIO (TRIATLÓN MARBELLA)
Estos deportistas ingresarán el precio de la inscripción (95 euros) en la cuenta bancaria de la Federación Española de Triatlón (Barclays Bank 0065 1260 01 0001008227). Una vez realizado el pago de la inscripción, los triatletas españoles de Grupos de Edad deberán enviar el justificante del ingreso bancario a la FETRI por fax (917580885) o correo electrónico (comunicacion@triatlon.org) indicando en el asunto EUROPEO TRI GE-NOMBRE Y APELLIDOS. A partir de ese momento la FETRI formalizará la inscripción a través de triathlon.org. Si alguno de estos triatletas no pudiera participar en Lisboa, rogamos lo indique a la FETRI para comunicarlo a la organización.
Además de la camiseta oficial de España y el mono de competición, la FETRI entregará totalmente gratis, de acuerdo al compromiso llegado con Finisher Triatlón y Spiuk, unas bermudas y un polo sudadera de manga larga, todo ello incluido en bolsas según la talla de los deportistas. La entrega se hará en Lisboa, en el Hotel Vip Executive Arts (centro de operaciones de los Grupos de Edad españoles), en el que se podrá recoger el equipamiento de jueves a sábado en un horario concreto. La FETRI no se hará responsable de posibles cambios de ropa entre los triatletas. Todos los deportistas deberán comunicar sus tallas a la FETRI antes del miércoles 30 de abril.
La FETRI informará puntualmente a través de triatlon.org sobre los horarios de entrega de ropa de los Grupos de Edad en Lisboa. Habrá varios miembros de la FETRI al servicio de los Grupos de Edad españoles en la capital portuguesa.
Los inscritos en el Europeo pueden ponerse en contacto con la empresa AT-Sport SL para la reserva de vuelo y alojamiento en Lisboa. La persona de contacto de AT-Sport SL es David Martínez (666213848, davidmartinez@triatlonalmeria.com).
El horario provisional de actividades para los Grupos de Edad en Lisboa es el siguiente:
* Jueves 8 de mayo9:00 – 12:00 Acreditación de deportistasPabellón Atlántico (Parque de la Naciones)14:00 – 17:00 Acreditación de deportistasPabellón Atlántico 15:00 Briefing (Reunión Técnica)Pabellón Atlántico18:00 – 19:00 Ceremonia de apertura Pabellón Atlántico 19:00 Pasta Party Pabellón Atlántico
* Viernes 9 de mayo9:00 – 12:00 Acreditación de deportistasPabellón Atlántico 14:00 – 17:00 Acreditación de deportistasPabellón Atlántico

COPA ESPAÑA DUATLON CROS PINAR DE ANTEQUERA, VALLADOLID CLASIFICACION POR CLUBES

Clasificación masculina por clubes:
1. BH Axarquía-Colegio Añoreta 3.46:142.
2.Club Triatlón Almería 3.52:353.
3.Bricoblock-Esproten-Tritoledo 4.03:384.
4.Club Triatlón Segovia 2016 4.05:405.
5.Triatlón León 4.07:366.
6.C.D. Bomberos Valladolid 4.14:407.
7.Triatlón Pisuerga-Tripi 4.24:108.
8.C.A. Can Mercader 4.34:029.
9.Atletismo Triatlón El Álamo 4.45:49

EN LA CLASIFICACION MASCULINA ENTRAMOS ASI:

50º75 RAMOS GOMEZ, FRANCISCO ATLETISMO TRIATLON EL ALAM ABM (1ªCARRERA)31 0:23:12 (BICI)60 0:54:47 21,90 (2ªCARRERA)24 0:11:43 1:29:42 0:16:10

51º 79 FLORES ALARCON, ALVARO ATLETISMO TRIATLON EL ALAM ABM 62 0:25:41 52 0:51:34 23,27 43 0:12:37 1:29:52 0:16:20

70º 80 NUÑES MANCHON, RAUL ATLETISMO TRIATLON EL ALAM ABM 55 0:24:59 72 1:07:48 17,69 63 0:13:28 1:46:15 0:32:43

4ª PRUEBA DE LA COPA DE ESPAÑA DE DUATLON CROSS"VALLADOLID"

SOLO PONDRÉ LAS PRIMERAS NOTICIAS Y COMENTAR UN POCO LA CARRERA HASTA QUE PONGAN LAS CLASIFICACIONES FINALES, POR SI ACASO.BUENO SALÍAMOS A LAS 06:30h DE LA MAÑANA DEL ÁLAMO CON LLUVIA LO QUE PREVENÍA UN DÍA ASÍ, LLEGAMOS A LAS 08:00h A EL PINAR DE ANTEQUERA , Y A LAS 09:00h RECOGÍAMOS LOS DORSALES,ALVARO EL 79,RAUL EL 80 Y YO EL 75 COMO DIRÍA CESAR POR "RANKIN" ES BROMA , BUENO EL CIRCUITO DE CARRERA MAS O MENOS RÁPIDO 6KM(ALGUNA SUBIDA), LA BICI 20KM MUY SINUOSOS Y EN ALGUNAS ZONAS ALGO TÉCNICO, Y PARA ACABAR 3KM MÁS DE CARRERA A PIE. SALIMOS A ESO DE LAS 11:15 DESPUÉS DE LAS FÉMINAS,CON ALGO DE VIENTO PERO AL FIN NOS RESPETO LA LLUVIA HASTA QUE ACABO EL DUATLON,YO EN LA PRIMERA CARRERA BIEN , PERO CON ALGÚN DOLOR EN LOS TOBILLOS YA QUE EL TERRENO NO HERA MUY LLANO Y CON MUCHOS BACHES,LLEGUE A LA 2ª TRANSICION EN EL 2º GRUPO(DETRAS DE GENTE DEL BH Y DEL INVERSE DITEC) NO ME LO CREO, PERO EN LA BICI ME DIJERON HASTA LUEGO LUCAS, EL CIRCUITO MUY MAL MARCADO EN LA 3ª VUELTA ME PERDÍ Y ME COSTO ENCONTRAR EL CAMINO GRACIAS A LA GENTE QUE VENIA DETRÁS, AL VOLVER AL CAMINO ME CAI EN UNA ZANJA ( QUE PIÑAZO) Y AL RATO ME COJE ALVARITO Y SE ME FUE UNOS MINUTOS ,PERO CONFIABA EN MI ULTIMA CARRERA, Y ASI FUE A FALTA DE 1,5KM +Ó- LE CAZE (ME COSTO) Y CRECIDO DE ÁNIMOS ME FUI PARA ADELANTE ,RECUPERE UNOS 7 PUESTOS,AL FIN CONTENTISIMO EL 50º(GUAUU¡) ALVARO 51º, Y RAUL HACIENDO UNA HEROICIDAD (REVENTÓN,SIN SILLÍN,SE LE PARTIÓ AL CAERSE) ACABO EL 70ª Y POR EQUIPOS , LA CAÑA 9ª POSICIÓN .

Y DESDE AQUI AGRADECER A ALBERTO DE LA TIENDA AHS DEL ALAMO QUE ME DEJA LA BICI COMO LA SEDA ( Y ESO DA SEGURIDAD) GRACIAS ,QUE A PESAR DE TODABIA NO TENER PATROCINADOR EL NOS ALLUDA TODO LO QUE PUEDE.

ENTRENO DE HOY:

32KM DE BICI + 5KM C.C SUABE
EN LA TARDE 2 CLASES DE AEROBIC + NATACION" LO QUE ME DE TIEMPO"

ENTRENO DE HOY:

PRIMERO DECIR QUE UN DÍA CÁLIDO POR FIN PARA MI QUE DESPUÉS DE UNA SEMANA PASADO POR AGUA YA ESTA BIEN.
BUENO AL GRANO PARA EMPEZAR 32KM DE BICI AL CURRO, AL LLEGAR 1200MT DE TÉCNICA EN EL AGUA 29´59´´ PARA MI GENIAL EMPIEZO A VERME CADA DÍA MAS FÁCIL EN EL AGUA ,SE NOTA EL NADAR TODOS LOS DÍAS Y LUEGO CON UNO DE MIS PUPILOS "ALFONSO 10KM DE RODAJE A RITMO ALTO POR CAMINOS CON BASTANTES SUBIDAS, Y GUAU ! MIREIA Y IRENE TAMBIÉN ENTRENANDO SIN DECIRLES NADA , GENIAL

una semanita dura

si pero que muy dura a pesar de la lluvia me han salido 220km esta semana ,unos 5km de agua, y de carrera poco por el cansancio del curro,pero no me viene mal ya que mi fuerte es la carrera y así mejoro en la bici y en el agua.

por fin un tri en mayo en Madrid y al lado de casa en el xanadu,el 11 de mayo un buen test para el primer clasificatorio que aunque el domingo que viene vamos a valladolid a la copa de España de du cross ya los objetivos son clasificarnos para el campeonato de España de triatlon.

bueno y aller pisci con los peques del club como disfruto viendo como evolucionan sobre todo los mas peques "iban" que me tiene alucinado como evoluciona en la pisci, ojala siga asi y llegue a ser un gran tri atleta. bueno y felicidades a chema que en su pueblo , valdemoro a quedado 2º senior y 4º general , felicidades otra vez , lo digo y seguiré diciendo si no trabajara puf! mas de uno se sorprendería de la calidad de este atleta y sobre todo uno de mis mejores amigos.

felices sueños a todos.

PROXIMA CARRERA DEL ALAMO (10 DE MAYO DEL 2008)

CARRERA POPULAR DEL ALAMO

ORGANIZA: CLUB ATLETISMO-TRIATTLON EL ALAMO
COLABORA: AYTO. DEL ALAMO, CARRERAS POPULARES, COCACOLA.
COMIENZO A LAS 17:00H CARRERA MENORES EN LA PLAZA DE TOROS LA CHACONA.
DISTANCIA ABSOLUTA: 8KM DESDE CATEGORIA JUVENIL, JUNIOR, PROMESA, SENIOR, VETERANO A (DE 35 Á 44 AÑOS) Y B (DE 45 Y MÁS), FEMENINO Y MASCULINO CONJUNTAMENTE . LIMITADA A 300 CORRERDORES
DISTANCIAS MENORES: CADETE (AÑOS 92/93) M Y F: 1KM
INFANTIL (94/95) M Y F: 600MT
ALEVIN (96/97) M Y F : 500MT
BENJAMIN (98/99/00) M Y F: 25OMT
PREBENJAMIN (01/02/03) M Y F: 150MT

PREMIOS:
CATEGORIAS MENORES: COPA PARA EL 1º Y 1ª, MEDALLA PARA EL 2º Y 2ª
TROFEO PARA TODOS LOS QUE FINALICEN LA PRUEBA.
CATEGORIA ABSOLUTA: COPA PARA EL 1º Y 1ª, MEDALLA PARA EL 2º Y 2ª DE CADA CATEGORIA
CAMISETA TÉCNICA PARA LOS 150 PRIMEROS QUE FINALICEN LA PRUEBA EN LA CARRERA ABSOLUTA Y TODOS LOS REGALOS QUE PUEDA CONSEGUIR LA ORGANIZACIÓN DE TODOS LOS PATROCINADORES QUE COLABOREN EN LA PRUEBA, AVITUALLAMIENTO PARA TODOS AL FINALIZAR LA PRUEBA.
PREMIOS EN METALICO CARRERA ABSOLUTA

GENERAL MASCULINA GENERAL FEMENINA
1º50€ + B. VINO 1ª 50€+B.VINO
2º30€+ B. VINO 2ª30€+ B. VINO
3º20€ +B. VINO 3ª20€ +B. VINO
4º10€ +B. VINO GENERAL LOCAL 4ª 10€ +B. VINO
5º 5€ +B .VINO 1º Y 1ª 30€ 5ª 5€+B. VINO
6º 5€ +B .VINO 2º Y 2ª 20€ 6ª 5€+B. VINO
7º 5€ +B. VINO 3º Y 3ª 10€ 7ª 5€+B. VINO
8º + B. VINO 8ª B. VINO
9º B .VINO 9ª B. VINO
10º B .VINO 10ª B. VINO
INSCRIPCIÓN: CARRERA ABSOLUTA 12€ Y 2€ CARRERA INFANTIL. INGRESO Nº CUENTA: 20382481883006317250/CONFIRMAR POR EMAIL: ATLETISMO-TRIATLONELALAMO@HOTMAIL.COM
Y EN LOS TELEFONOS: 629954675-616122239
HABRA UNA CLASIFICACION POR EQUIPOS : 1º,2º,3º M Y F, PUNTUARAN LOS TRES PRIMEROS DE CADA CLUB Y GANARA EL QUE MENOS TIEMPO SUME, SUMANDO EL TIEMPO DE LOS TRES PRIMEROS DE CADA CLUB.
LOS DAÑOS OCASIONADOS DURANTE EL TRANSCURSO DE LA PRUEBA SERA BAJO PROPIA RESPONSABILIDAD.
CARRERA CONTROLADA POR CODIGOS DE BARRAS
EL RECORRIDO DE LAS CARRERAS DE MENORES SERA EN LAS INMEDIACIONES DE LA PLAZA DE TOROS Y LA CARRERA ABSOLUTA TRANSCURRIRA POR CAMINOS DE TIERRA EN EL CUAL HABRA UN AVITUALLAMIENTO EN EL KM 4 .
PARA LA RECOJIDA DE TROFEOS Y PREMIOS EN METALICOS IMPRESCINDIBLE PRESENTAR EL DNI.
EL ORDEN DE SALIDA SERA DESDE PREBENJAMIN EN ADELANTE
COMENZANDO CADA CARRERA SEGÚN ACABE LA ANTERIOR.

COLABORAN: POLICIA LOCAL, PROTECCION CIVIL, COMERCIOS DE LA LOCALIDAD, ATLETAS Y PADRES DEL CLUB ATLETISMO-TRIATLON EL ALAMO. CAFE MARTINICA.

OTRO FIN DE SEMANA FENOMENAL PARA LOS PEQUES DEL CLUB

MIENTRAS LOS PREBENJAMINES NADABAN EN LA PISCI DE NAVAL CARNERO, IRENE Y RAQUEL( EN CATEGORÍA CADETE), CARLOS Y ENRIQUE (EN CATEGORÍA ALEVÍN) Y SERGIO E IBAN( EN BENJAMINES) PARTICIPABAN EN EL DUATLON CROSS DE PARLA EN EL CUAL IRENE FUE 2ª ,RAQUEL 1ª ,CARLOS 4º,ENRIQUE, IBAN Y SERGIO ENTRARON DE LOS DIEZ PRIMEROS EN SU CATEGORÍA

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE DUATLON DE GRUPOS DE EDAD"LUGO"

Empezar diciendo que los resultados son buenisimos ya que a monforte llegamos a las 05:00 h de la madrugada y a las 09:00h estábamos en pie para desallunar e ir a recojer los dorsales ya que la carrera comenzaba a las 15:00, pero en boxes entrabamos a eso de las 14:00h.

Bueno, el día amanecía soleado y calmado de aire , idóneo para correr"pero no a las tres de la tarde ya que la temperatura rondaría por encima de 30º,Raúl, yo, y algún amigote del marlins salíamos en la primera salida G.E. (20-24)(25-29)(30-34), YO EN PRIMERA LINEA YA QUE ME ASIGNARON EL DORSAL 43 Y RAÚL DETRÁS CON EL 47, SALIMOS A UN RITMO ALTO PERO LLEVADERO POR LO MENOS HASTA EL KM 4 +Ó- ,EL RECORRIDO HERA TOTALMENTE LLANO EXCEPTO UNOS 100MT QUE PICABAN HACIA ARRIBA Y VASTANTE ADOQUIN QUE CARGABA MUCHO LOS GEMELOS "PERO SE LLEVABA" ,LO PEOR FUE LO DEL AGUA QUE DURANTE LOS 10KM PRIMERO NI SE VIO Y ESO QUE HERA UN CIRCUITO DE 4 VUELTAS " DE HAY MIS CALAMBRES EN LA BICI" PERO BUENO AL FIN CONSEGUÍ AGUANTAR EN EL 2º GRUPO Y LLEGAR A LA BICI EL 13º CON 37´14´´ NO ESTA MAL CON LA DESHIDRATACIÓN QUE LLEVABA, COJI LA BICI UN POCO JODIDO YA QUE EN LOS 10 PRIMEROS KM YA ME HABIA VEBIDO LOS DOS BIDONES Y UNA PASTILLITA DE GLUCOSPORT "Y GRACIAS" ME DIO LA VIDA , POR FIN EN UN DUATLON CONSEGUI COJER GRUPO Y PASAR EN LOS RELEVOS , QUE AUNQUE FUERA ROTO MI INTENCION HERA MEJORAR EL TIEMPO DE PEDRAJAS Y DE FUENLABRADA EL PUESTO DEL 2007( EL 28º) 2h 24´. a falta de 5km para la ultima transicion me corte del grupo ya que en un repecho al vajar de plato luego no me suvia para llanear y no podia seguir el ritmo que se llevaba en el grupo, por encima de 35km/h, mi media fue de 35,19km/h ,por fin el plato me entro y coji ritmo de nuevo, nada menos con el grupo que venia detras los que bajaron de 2h(en el fue donde se me fundieron los plomos) ya que los 5 ultimos km fueron los mas rapidos de mi vida en bici, pero llegue a la ultima transición y cuando vi el crono suvidon ya que estaba en tiempo de vajar mi marca en la distancia , pero uff que duros esos 5 ultimos km de carrera a pie ( calor,adoquin, y por fin agua) decir que como iria que fue la primera vez que yo bebia en los ultimos km a pie, pero por fin llegue a meta y guaau! 2h 12´45´´ para mi demasiado ya que apenas no avia descansado y raul menos que se chupo 500km conduciendo

camp.españa duatlon"mañana la cronica hoy estoy roto

15 43 RAMOS GOMEZ, FRANCISCO ATLETISMO TRIATLON EL ALAMO (10km)13 0:37:14 (40km bici)0:00:00 35,19 15 0:00:00 (final)2:12:45 0:15:13

18 45 NUÑES MANCHON, RAUL ATLETISMO TRIATLON EL ALAMO 21 0:42:30 17 1:12:16 33,21 18 0:26:19 2:21:05 0:23:33

RUMBO A LUGO

YA SOLO QUEDAN HORAS,POR FIN QUE SEMANA MAS DURA,AHORA A VER LOS RESULTADOS EL SABADO,BUENO CON MEJORAR EL PUESTO DEL AÑO PASADO ME VALE ,PERO SI GANO A LOS MARLINS MEJOR QUE MEJOR ,CESAR NOS VEREMOS,JE,JE,JE.
Y NADA SUERTE A TODOS Y BUEN VIAJE.
UN SALUDO PARA MIGUEL , QUE HACE UNAS HORAS LE DI UN MASAJITO , QUE ABER SI EMPIEZA A COMPETIR YA QUE ESTAR CON EL ES MUY AGRADABLE ,Y MIREIA Y SU ESPOSA SE LO PASAN PIPA COTILLEANDO DE SUS SERIES PREFERIDAS.

CUATRO DIAS PARA EL CAMP.ESPAÑA DE DUATLON

HOY 49KM BICI ,10KM CARRERA CON CAMBIOS DE 3´R1-3´R2

EN LA NOCHE UN POQUITO DE NATACIÓN.

Y DESDE AQUÍ AGRADECER A EL CAFÉ MARTINICA (PABLO)PORQUE YA A COLABORADO PARA LA CARRERA DEL DÍA 10 DE MAYO.GRACIAS!

PROXIMAMENTE MAS INFORMACIÓN SOBRE LA CARRERA.